"Bedeniniz bir savaş alanı değil; şifa bulmayı bekleyen en güvenli yuvanızdır.
Hipnotiknefes çatısı altında; nefes teknikleri, somatik pratikler ve bilinçaltı dönüşüm araçlarıyla bütünsel bir hafifleme yolculuğuna davetlisiniz."
"Merhaba, ben Selma Karagöz. Uluslararası sertifikalı bir nefes koçu ve hipnoterapistim.
Ama her şeyden önce; fibromiyaljinin o bitmek bilmeyen yorgunluğunu, bedende gezen ağrılarını ve sisli zihnini yıllarca kendi hücrelerinde yaşamış bir yol arkadaşıyım.
Modern tıbbın ve doktorlarımızın tedavi süreçlerini destekleyen, sinir sistemini derinlemesine sakinleştiren somatik nefes teknikleri ve hipnoterapi ile tanıştığımda hayatım değişti.
Şimdi amacım; bu çaresiz hissettiren süreci yönetmenin, bedenle yeniden barışmanın ve 'ağrının ötesinde' konforlu bir yaşam sürmenin haritasını sizlerle paylaşma
Somatik Hafifleme Projesi: Fibromiyalji ve Kronik Ağrı Yönetimi.
Kronik Ağrı Yönetimi Programı, zihin, beden ve nefes döngüsünü bir bütün olarak ele alıp yenilenmenize destek olan, dönemlik açılan sınırlı kontenjanla ilerleyen çok özel bir grup yolculuğudur.
1. ADIM: Temel Nefes Eğitimi Sürece, nefes mekanizmasını tüm detaylarıyla öğreneceğiniz güçlü bir temel eğitimle başlıyoruz.
2. ADIM: 63 Günlük Takipli Pratik Süreci Öğrendiğiniz teknikleri hayatınıza entegre etmek için günlük takipli nefes teknikleri kayıtları eşliğinde, 63 gün boyunca rehberli ve disiplinli bir pratik süreciyle devam ediyoruz.
3. ADIM: Bilinçaltı ve Zihin Çalışmaları Hipnoterapi ve zihinsel pratikler sayesinde bilinçaltı düzeyinde rahatlamayı, stres kaynaklarını yönetmeyi ve zihinsel yükleri hafifletmeyi deneyimliyoruz.
4. ADIM: Kişiye Özel Beslenme Analizi & Programı Sürecin en başında analizleriniz yapılıyor ve Uzman Diyetisyen,Wellnes Koçu beslenme uzmanımız tarafından tamamen size, vücudunuzun ihtiyaçlarına özel bir beslenme planı hazırlanıyor.
💻 Esnek Öğrenme İmkânı: Eğitim içeriklerinin büyük bir kısmı kayıtlı panelinizde yer alır. Dilediğiniz zaman, kendi hızınızda açıp tekrar etme imkanınız mevcuttur.
🤝 1 Yıl Boyunca Canlı Mentorluk: Yolculukta asla yalnız değilsiniz! Online olarak gerçekleştirilen canlı nefes seanslarımıza ve mentorluk buluşmalarımıza 1 yıl boyunca ücretsiz katılım hakkı kazanırsınız.
🎁 HEDİYE - Öfke Yönetimi Eğitimi: Sürecinizi ve zihinsel dönüşümünüzü desteklemek adına, kayıtlı "Öfke Yönetimi Eğitimi" dijital içeriği de hesabınıza hediye olarak tanımlanır.
Sınırlı kontenjanla açılan yeni dönem grubumuzda yerinizi ayırtmak, ödeme/taksit seçeneklerini öğrenmek ve daha hafif bir yaşama ilk adımı atmak için bizimle iletişime geçebilirsin.
Hayat nefesle başlar . Hayatta sağlıklı yol almak istiyorsan sağlıklı bir nefese ihtiyacın ...
DetaylarŞimdi kendinize özel bir yol haritası edinmek, alanında uzman kişilerin deneyimleri hakkında b...
DetaylarÖfke kontrolü eğitimi, öfke problemleri yaşayan kişilerin öfke duygusunu daha etkili bir şek...
DetaylarNLP, zihnini yönetme ve davranışlarını bilinçli hale getirmektir. NLP genel olarak kendi için...
Detaylar
Yeniden Hafif ve Canlı Bir Beden: Fibromiyalji ve Kronik Ağrıyı Zihin ve Nefes Gücüyle Yönetmeyi Öğren
Bizzat deneyimlediğim ve uluslararası metotlarla harmanladığım Hipnotik Nefes teknikleriyle, sinir sisteminizi sakinleştirin ve yaşam konforunuzu geri kazanın.
December 25, 2025
Başvuru formunu doldurun eğitimler ile ilgili bilgi vermek için kısa sürede size ulaşalım.