Her gün hiç düşünmeden yaklaşık 22.000 kez gerçekleştirdiğimiz bir eylem var: Nefes almak. Çoğumuz için nefes, sadece hayatta kalmayı sağlayan otomatik bir mekanizmadan ibaret. Ancak modern bilim, binlerce yıllık doğu öğretilerinin zaten bildiği bir gerçeği bugün laboratuvar ...